醫生話我呢啲叫「積勞成疾」😅即係個身體終於忍唔住，正式向我投訴啦！🤣 條頸硬到好似石頭咁，膊頭又傷，仲加埋肩周炎。最慘係有時夜晚痛到瞓唔到，隻手擺左又唔係、擺右又唔係，真係連瞓覺都要研究姿勢。😂 返到香港，Mary介紹咗一位中醫俾我，佢話自己之前都有肩周炎，睇完之後醫好咗，所以我都決定試下。 今日針灸＋拔罐齊齊上陣！😆本來見到啲針都有少少驚，點知做完真係舒服好多，條頸同膊頭都鬆返唔少。❤️‍🩹 諗返以前，成日掛住照顧身邊嘅人、處理大大小小嘅事情，自己永遠排最後。點知個身體原來全部有記錄低，儲儲埋埋，今日一次過同我「追數」！🤣 年紀大咗真係要認真學識錫自己多一點。❤️身體健康，先有力氣繼續食、繼續玩、繼續去旅行，仲有大把嘢等住我去做！💪🏻✈️ 所以由今日開始——保養唔可以淨係保養塊面，個人都要保養吓先得！🤣❤️ 23|My Body Says, “Pay Up!” The doctor told me this is what happens when years of tiredness and stress finally catch up with you. 😅Basically, my body has finally had enough and decided… Continue reading

( 原文寫於 2026年1月9日｜英國初雪夜 ) 有時玩都要講時機。 我同Jason兩母子嗰晚一邊打邊爐，一邊坐喺窗邊等落雪。早幾日已經收到天氣預報，話英國會迎來今年第一場雪。我哋住喺英國中部，唔似北面嘅曼徹斯特咁容易見到雪景，通常都係曼城先落雪，之後先輪到我哋。有時雪勢唔夠大，落到北面就停咗，所以每次等初雪都有種開獎嘅感覺。 打完邊爐冇耐，窗外終於開始飄起雪花。差不多到午夜十二點，屋企個個都瞓晒，我同Jason對望一眼，唔使講出口已經明白大家諗緊乜。 於是，我哋偷偷着好外套，衝咗出門口。 英國嗰年冬天落咗一場好靚嘅雪。街燈映照住漫天飄落嘅雪花，整條街都靜靜地，彷彿全世界只剩下我哋兩母子同呢場雪。 Jason第一時間撻落地下整雪天使，而我就企喺旁邊一路笑一路影相。之後我哋仲喺停車場門口堆咗兩個大雪人，忙咗好耐都唔捨得返屋企。明明凍到手指都僵晒，但心裡面卻興奮得好似小朋友一樣。 後來回想起來，原來最快樂嘅回憶，未必係去咗幾遠旅行，亦未必係做咗幾轟動嘅事情。 有時幸福就係咁簡單。 某個平凡嘅冬夜，兩母子因為等到一場雪，就開心得好似擁有咗全世界一樣。❄️🌿 03 | Snow Angels at Midnight Originally written on January 9, 2026 | First Snowfall in England Sometimes, timing is everything. That evening, Jason and I sat… Continue reading